1、将粽叶浸泡在水中一天后洗干净备好
3、芋头切粒，加入切好的大蒜，些许黄豆酱，干辣椒，少许盐，少许味精，拌均匀。
5、开始包粽子，放上糯米后再铺上一层芋头馅儿，然后在中间放上一块肉，铺上糯米，包好。
7、做好了开始养生之旅吧
养生食补芋头粽的做法
时间：2024-10-14 04:16:401、将粽叶浸泡在水中一天后洗干净备好
3、芋头切粒，加入切好的大蒜，些许黄豆酱，干辣椒，少许盐，少许味精，拌均匀。
5、开始包粽子，放上糯米后再铺上一层芋头馅儿，然后在中间放上一块肉，铺上糯米，包好。
7、做好了开始养生之旅吧