藜麦虾仁蒸饭

时间:2024-11-03 16:23:53

1、首先所需要的食材准备齐全;

藜麦虾仁蒸饭

2、鲜虾仁放置于碗里;

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3、洋葱洗净切块备用;

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4、蘑菇洗净手撕小块备用;

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5、玉米粒洗净匀散开来;

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6、青豆洗净备用;

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7、将藜麦在清水里浸泡半小时,洗净藜麦捞出沥干水分;

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8、将虾仁、青豆、玉米粒、蘑菇块、洋葱一起放入碗盆里面,倒入食盐、黑胡椒粉、生抽还有料酒适量,搅拌均匀开来;

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9、将沥干水分的藜麦铺在搅拌好的菜上面;

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10、锅里加水,开火蒸二十分钟,搅拌一次,再继续蒸十分钟即可出锅;

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