1、多喝白开水。因为发烧会流汗散热,导致体内水分流失,

2、热敷或冷敷。体温不是很高的时候,一般选择热敷,用热毛巾反复的擦拭额头、四肢,直至退热。如果高烧至39度,就用冷敷。

3、温水擦拭身体。用温水擦拭全身,体温将蒸发这些水分,有助于散热。

4、贴退热贴。退热贴比较温和,刺激性小,不是很冷,也不会很热,可以发挥持久散热作用。

5、泡澡。泡个温水澡既舒服,也可以缓解发热症状。

6、不要给孩子穿太多的衣服,被子也不要盖的太多。因为这样会影响身体的散热,还会导致体温调节机制的紊乱。

1、多喝白开水。因为发烧会流汗散热,导致体内水分流失,
2、热敷或冷敷。体温不是很高的时候,一般选择热敷,用热毛巾反复的擦拭额头、四肢,直至退热。如果高烧至39度,就用冷敷。
3、温水擦拭身体。用温水擦拭全身,体温将蒸发这些水分,有助于散热。
4、贴退热贴。退热贴比较温和,刺激性小,不是很冷,也不会很热,可以发挥持久散热作用。
5、泡澡。泡个温水澡既舒服,也可以缓解发热症状。
6、不要给孩子穿太多的衣服,被子也不要盖的太多。因为这样会影响身体的散热,还会导致体温调节机制的紊乱。