1、首先打开手机，进入手机【设置】
2、在设置界面点击【iCloud】选项
3、在iCloud界面确认通讯录是打开的
1、确认了通讯录iCloud功能是打开的，那我们就可以使用电脑，浏览器搜索iCloud官网，进入官网
2、在官网界面输入app id和密码登录你的iCloud
3、在iCloud界面点击通讯录，进入通讯录
4、在通讯录界面可以看到所有联系人，包括已经删除的联系人
5、点击左下方的设置按钮，选择导出vCard即可，将vCard文件导出后用手机打开，就可以上传到你的通讯录了
1、手机设置打开iCloud，确保通讯录打开
2、电脑浏览器搜索iCloud官网进入官网
3、输入app id进入你的iCloud，点击通讯录
4、在通讯录界面左下方点击设置，导出vCard