制作粉嫩瘦身苹果绿茶

时间:2026-02-14 17:49:22

1、柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。

制作粉嫩瘦身苹果绿茶

2、热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁,放入苹果丁,再加2匙蜂蜜,最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。

制作粉嫩瘦身苹果绿茶

3、苹果和柠檬都含大量维生素C,加上在日本被认为减肥最有效的绿茶,就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶,多喝还能粉嫩肌肤。

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