睡眠不足有哪些危害

1、眼袋松弛，黑眼圈睡眠不足导致眼睛没有光彩，看起来整个人都没有精神，还容易出现黑眼圈

3、视物模糊睡眠时间变少，经常出现看事物模糊的场景，长此下去，对视力有很大影响

5、反应迟缓睡眠不足，也会出现你对外界事物的反应变得开始迟缓了

7、易得病大家都知道，在我们休息的时候，身体会开始排除体内的毒素等，有充足的睡眠才能有好身体，毒素排不出，容易导致身体易得病

9、性欲降低睡眠不足会降低体内睪丸激素的分泌，容易导致性欲降低