如何自制高营养美餐

时间:2026-02-17 00:26:53

1、首先将瘦肉剁成肉馅,再加入姜末和葱花。将小米掏两遍备用。

如何自制高营养美餐

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2、将鹌鹑蛋煮熟后剥皮,将肉当做皮,把鹌鹑蛋包在里面,最后裹上一层小米。

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3、最后放上小葱点缀,放入锅中蒸20~30分钟,一道营养美味的美食就做好啦!

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