1、电饭锅中入水500ml，放上蒸屉，南瓜块洗净后切两瓣，放入锅中开始蒸，越15分钟即可关火~
2、蒸好的南瓜直接放入盘中，用勺子匀力摁压~
3、用筷子小心很轻松地挑出南瓜皮，再用勺子摁压下南瓜泥即可~
