1、袜子要选用纯棉的，不要使用化纤材料的，存棉的吸汗，而且不容易发臭。经常穿的鞋子要准备三双，两三天换一下，不穿时在阳台上晒一晒，晒的时候鞋垫也要拿出来。
2、用茶叶水、白矾水或者是白萝卜水来泡脚，也可以选用中药成分泡脚，可以有效去除脚臭，减少脚汗的分泌，水温不易过高，泡脚的时间不易过长，10～15分钟，泡脚后外用益可肌草本喷剂。
3、买鞋子要买的透气一点，最好有出气孔的，或者帆布鞋子，脚臭的人夏天不宜穿篮球鞋等厚实的运动鞋，否则臭气熏天。
4、鞋垫要选用除臭的，比如棕垫，内有活性炭的鞋垫等等，也能经常晒晒太阳，洗一下。
5、每天用热水洗脚，水温在50~60度，每次把脚掌放到热水中烫15~20次，每次在15秒。
