1、例1：
I have two jackets, but the one I really love is the red one.
（这里，"the one" 指的是说话者正在谈论的特定夹克。）
Do you remember the movie we saw last week? It was the one with the talking dog.
（这里，"the one" 指的是说话者和听者一起看过的特定电影。）
2、例2：
She's the one I want to marry.（这里，"the one" 指的是说话者想嫁的人。）
He's the one we need to lead the team.（这里，"the one" 指的是最适合领导团队的人。）