骨头青菜白米粥的熬法攻略---病人的超级营养餐

1、清早，去菜市场买一副新鲜的猪骨头一副，注意剁成稍微小块一点。

3、然后大火熬到上大汽，再文火（最小）熬40分钟左右。

5、此时，加入少量盐，一般依据病人少盐的特点，尽量不要咸，以保持粥的营养度