[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

时间:2024-11-09 22:26:00

1、备菜:芹菜,豆干六块,小青椒两根,生姜一小块,葱。

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

2、芹菜,小编选的是细水芹,把细水芹择掉叶子,去掉芹菜根,清洗干净,芹菜比较难洗,在洗的时候最好是用洗菜的细刷刷一下。

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

3、清洗干净的芹菜放到砧板上,切成长2cm的小段

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

4、冷锅烧水,开后倒入芹菜,焯2分钟即可。这是芹菜呈漂亮的翠绿色。

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

5、生姜切丝,葱花盛碗备用。

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

6、小青椒的处理,青椒从中间剖开,去蒂后洗干净,切成细丝

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

7、豆干用清水洗干净,切成宽3~4mm的细条,切好后装盘备用

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

8、所需菜准备完后,热锅倒油加入葱丝,葱花,青椒丝倒入爆香

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

9、爆出香味后,加入芹菜,翻炒一分钟,加入豆干,翻炒均匀,加一点生抽,少许盐(豆干本身就是咸味的,所以不要加太多盐),加一点料酒,继续翻炒。

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法

10、翻炒均匀后盛出装盘即可一道营养美味的青菜炒豆干做好了,亲们是不是很想吃啊!

[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法[瘦身健康素菜]芹菜炒豆干的做法
© 2025 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com