以下这是我的个人经历而已 也不知道对不对
1 生病的时候不要喝酒抽烟 对疾病的恢复不好
2 健康的时候需要少了的喝酒和抽烟 对身体有好处的 少量喝酒可以杀灭消化道的细菌 减少消化道炎症 在冬天还可以暖和身体 少量抽烟可以杀灭呼吸道细菌 减少呼吸道感染 以前我没抽烟 支气管稍一着凉就发炎 还经常发哮踹和感冒就去输液 因为感冒也是呼吸道感染的 自从抽了烟之后就基本呼吸道炎症和感冒和哮喘都没发生
3 抽烟和喝酒不能过量 过量了也不好 太多了对胃和肺部好 适当就是有好处的 我也不知道说得对不对 反正我觉得烟盒上的 吸烟有害健康 不怎么对