1、鸡胸肉冷水入锅
3、大火煮开后，撇出浮沫
5、捞出放入冰水中浸泡
7、香菜切断装盘待用
9、淋入热油
11、适量盐和白糖
13、搅拌均匀待用
15、放入黄瓜丝
17、浇入料汁
19、一道低脂爽口菜就做好啦～
