宝宝想要长高的必备条件

1、影响身高生长的因素 1 遗传因素 2 环境因素 营养；体育锻炼；睡眠 情绪

3、保证睡眠。充足的睡眠对人体的长高有很大的帮助，因为生长激素一般在入睡后2小时分泌最高，第三个小时分泌减少，在睡眠的其他时间，还会出现第二个高峰，而醒着的时候分泌的很少，所以，要想让宝宝长高，一定要有充足的睡眠

5、宝宝每天的心情也非常重要，保持心情愉快，积极乐观，相信宝宝能长高的