少油版地三鲜:白山黑水东北菜

时间:2026-02-15 17:37:05

1、1. 准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片; 青椒切成片;

2、2. 锅中放入适量的油, 下入土豆片煎一下;

3、3. 再翻个面,将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;

4、 4. 先将茄子块撒点盐腌制一下, 再拌入适量生粉裹在茄子表面上; 

5、5. 锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;

6、6. 当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片;

7、7. 再倒入适量的酱油, 焖煮一下;

8、8. 八成熟时下入青椒块; 

9、9. 再加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀, 勾薄芡汁;

10、10. 盛入盘中, 表面撒些小葱。

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