1、最简单有效的是,直接倒些热水给孩子泡脚,泡10分钟就可以。
2、如果想效果好,可以加一些紫苏叶,或几根葱白煮开8分钟后,待水温适宜后,再给小孩泡脚。
3、马上擦干净,保暖然后上床睡觉,特别是晚上,小孩睡得特别香甜!