1、1忌饮食过咸
2过早喝催奶汤，新妈妈一般产后3天才会分泌乳汁，如果乳腺管还未疏通就喝催奶汤，容易造成乳腺管堵塞，使乳房胀痛，严重还会引发乳腺炎
3忌喝刺激性饮品
2、4忌辛辣食物
5忌食寒凉生冷食物
6忌多吃鸡蛋，每天3-4个鸡蛋就可以了，多吃难以消化，还会增加肠胃的负担
6忌食味精
7忌滋补过量
8忌马上节食
9忌产后马上服用人生
10忌食太油腻食物
3、11忌食酸涩食物
12忌吃腌制食物
13忌吃荤不吃素
13忌用冷水洗漱或清洁物品
14忌长期不洗澡 不洗头
15忌伤口怕痛不及时排尿
16忌长久卧床 忌提重物 忌果断劳累 忌伤心流泪
17忌马上穿紧身衣