1、有机机菜,番茄清洗干净。

2、胡罗卜,肉肠片切好

3、花菜切小块

4、带水烧开,焯水,一会儿就好,太久就会变软。

5、番茄切块

6、加少许油入锅中翻炒

7、加入胡萝卜肉肠一起煮

8、煮10分钟后 加入淖好水的有机花菜

9、翻炒均匀后,加入鲜鸡鲜调味料

10、翻炒均匀就可以出锅了。

1、有机机菜,番茄清洗干净。
2、胡罗卜,肉肠片切好
3、花菜切小块
4、带水烧开,焯水,一会儿就好,太久就会变软。
5、番茄切块
6、加少许油入锅中翻炒
7、加入胡萝卜肉肠一起煮
8、煮10分钟后 加入淖好水的有机花菜
9、翻炒均匀后,加入鲜鸡鲜调味料
10、翻炒均匀就可以出锅了。