素炒手撕包菜的做法

1、把包菜撕成一片片，然后洗干净。

3、把包菜放进锅里灼软。

5、准备好辣椒、蒜米。

7、然后把灼过水的包菜放进锅里加适量的盐翻炒3分钟。