1、苦瓜洗净。
2、香蕉去皮苦瓜切两段，两头去掉。
3、把苦瓜秧子用筷子抠出来。
4、把苦瓜放进热水里烫下。
5、把香蕉塞进苦瓜里。
6、塞好香蕉的苦瓜。
7、把塞好香蕉的苦瓜切成片。
8、把切好的苦瓜装进盘里，觉得太苦的话，可以加一勺蜂蜜淋在上面，即可食用。
