怎样制作兰花双耳炒蛋?

时间:2026-02-16 04:42:43

1、准备好食材。

怎样制作兰花双耳炒蛋?

2、银耳、黑木耳提前泡发,洗净;蒜切末。西兰花掰小朵,洗净。

怎样制作兰花双耳炒蛋?

3、西兰花、双耳分别入开水焯一会,捞起过凉水,沥干水分备用。

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4、鸡蛋磕破,打散,加少许盐搅匀。锅烧热,加入油,将蛋滑散盛起。

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5、锅中余油爆香蒜粒,下西兰花翻炒。

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6、倒入双耳,加入少许盐,炒匀。

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7、倒入鸡蛋,炒匀,调好味,盛起装盘。

怎样制作兰花双耳炒蛋?

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