怎么克服骑车恐惧感

1、找到骑车恐惧原因，针对性进行克服恐惧训练，例如担心摔倒，就要锻炼自己不惧怕摔倒

3、在沙土地上练习骑车，不仅会锻炼自己的体力，还可以在摔倒的时候，减少对身体的伤害