生活中脾胃湿寒怎么调理

1、合理饮食，可以喝养脾胃的粥，如红枣，山药熬粥，可以让脾胃更健康。

3、可以按摩腹部，可以调理脾胃。

5、可以用热水泡脚，通过经络传导，能有效改善脾胃虚寒。