生蚝的功效与作用

1、牡蛎中含有多种微量元素，可提高人体各机能的能力。

3、牡蛎中，富含不饱和脂肪酸，可保护心脑血管。

5、牡蛎肉中含有牛磺酸，可提高人体生理活性。如促进婴儿视网膜和神经发育等。