吃芒果的好处什么人该多吃芒果什么人该少吃

1、首先，我们先了解芒果的营养成分芒果中有大量的纤维，芒果酮酸，异芒果酮酸，多酚类化合物等。

3、祛痰止咳芒果中所含的芒果苷有祛痰止咳的功效

5、此外，芒果还有防癌抗癌，润肤明目的功效。