抑郁症如何进行心理疏导

1、抑郁分抑郁状态和抑郁症状两种。

2、都有情绪持续低落、郁郁寡欢的现象，但是抑郁情绪只是心里一时的不开心，像朋友和家人倾诉后能完全消失，第二天又开心了。