1、确定目标，为之努力，保持旺盛的动力和斗志。
2、阅读，通过阅读，保持正常的思维，以及接受新鲜事物的能力。
3、交流，多与人交流。保持内心的社交欲望。
4、利用碎片化时间学习，学习易于吸收的知识，比如英语等。
5、过滤无效信息，多接触有效信息，让你的头脑，第一时间做出最佳判断。
6、多了解各行各业的一些问题，多接触才能掌控大局。
7、适当运动，给头脑另一种休息方式，然后保持高速运转。
1、1.确定目标；
2.通过阅读；
3.多与人交流；
4.利用碎片化时间；
5.接触有效信息；
6.多接触各行各业；
7.适当运动。