夏季适合吃什么 食物

1、夏季一到来，相信大家的味口都 在慢慢地减弱，那么第一个推荐的食物就是苦瓜，苦瓜虽苦却是在夏季里最好的蔬菜之一

3、小米，是最万能的，一年四季都 可以食用，小米慢慢熬成浓汤，上面飘着一层汤汁，非常利味口，

5、贝壳类，夏季太油腻的食物很难下咽，不如做点清淡汤水或者煮点贝壳面条都不错