吃什么提高免疫力最快

1、首先就是优酪乳，它在奶制品当中是最佳的营养来源，孩子啊到了一岁之后就可以喝了。

3、再有就是各种坚果，可以给孩子多吃一点，虽然孩子的牙齿没长齐全，有点咬不动。

5、还有就是黄色或者绿色的蔬菜类，可以多吃，不喜欢吃蔬菜的孩子，可以剁碎做成丸子。