孕初期促进胎宝大脑发育：章鱼彩椒

1、章鱼足切块

3、换炒锅，加入橄榄油（一半）、姜末、蒜片，小~中火煸香

5、换炒锅，加入橄榄油（剩下一半）、彩椒、蟹味菇，大火翻炒至熟透

7、加入章鱼、料汁翻炒