美味的托斯卡纳香煎牛排

1、准备材料

3、芦笋去老根刮去外皮，洋葱切丝，彩椒切块，蘑菇切片

5、放入腌制好的牛里脊块

7、煎到表面焦黄，取出牛扒装盘

9、盖盖焖至蔬菜煸出焦黄即可盛出与牛扒摆盘