如何提高生活中的幸福感

1、放下手机第一条做到的就是放下手机。用自己的真实感受，与他人交流。

3、和爱人外出只有和自己心爱的人在一起，才能够让自己真正的身心放松，得到自己的满足。

5、陪伴孩子每一个家庭的孩子都是这个家庭的希望。只有你见证了孩子的成长，才是你的幸福。