怎样可以淡化雀斑

1、注意防晒，防晒不到位会加重雀斑。

3、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调黑色素沉积。

5、每天坚持适量运动，加快血液循环以及促进人体的新陈代谢。