穴位保健：[1]眼三穴

1、睛明穴位置：内眼角稍上方凹陷处。

3、攒竹穴眉毛内侧边缘凹陷处

5、食疗验房女贞子、桑椹子、枸杞子各25克，再配合制首乌25克，杭菊15克，黑豆50克，加水煮约2小时便可。