如何科学护发

1、造成脱发的原因和我们的不良生活习惯存在关联，首先就是经常熬夜。所以为了避免脱发，就要学会避免熬夜。

3、在生活中，如果将生姜进行外用，可以在一定程度上促进头皮血液循环，从而促进改善头发的生长情况。

5、油腻的食物也会造成脱发的情况，因为大量的油脂会让头皮的皮脂腺因为堵塞而造成大量脱发。所以为了避免脱发，就不要吃过多的油腻食物。

7、要学会通过科学护发方式来保养头发。比如要经常梳头，不要用强碱性肥皂洗头，要保证洗头的水温不宜过高以及减少烫发染发的次数。