常喝橙子对身体的好处坏处

1、脯搭茕溥橙子中的维生素，柠檬酸，苹果酸，果胶等成分含量丰富，其中维生素P，维生素C能增强毛细血管任性，可以说很有营养。

3、橙子果肉酸甜适中，香气普遍，饭后喝一杯橙子榨的果汁还能有效解除油腻，减肥的朋友可以多喝。