1、山药去皮
1、然后切成小段
1、放在盐水泡5分钟、水淹没山药就可以。
1、放在锅里蒸20分钟左右，蒸熟即可
1、最高温度烤20分钟就可以了，沾蜂蜜吃、或者白糖都可以。
1、翻一下面，即可食用，很补！
