1、不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，经常饮用凉茶具有很好的预防作用，清火排毒，止痛消炎。切记吃辛辣食物、喝酒、抽烟和溶迫性蒹熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。 注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘.
2、蜂蜜疗法将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍
3、良性口腔溃疡，可口服维生素B族片和维生素C治疗，一般一周即可治愈。
4、早晚勤漱口，可用白酒、盐水或浓茶，清洁口腔，保持口腔卫生；
5、联合用药，外贴口腔溃疡贴，内服维生素B族
6、多吃水果、补充身体所需要的元素，加强锻炼身体，增强免疫力
