健康养生知多少

1、喝酒过量伤身是大家都共知的，最好是不要喝酒，哪怕是很好的红酒也是如此。

3、懒生活也会对身体造成影响，有机会的话，多走动走动。

5、平常心态，有些人因为这样或那样的原因，一直没有良好地心态