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西蓝花炒木耳

时间：2024-10-15 04:18:44

1、泡发木耳，用热水焯下捞出待用

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3、把西蓝花洗净，掰成小朵，用沸水焯烫，捞出沥干水分

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5、然后放入西蓝花，翻炒几下

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7、装盘

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