上脑牛排怎么煎

1、上脑牛排解冻，用厨房纸吸掉解冻后牛排的血水。

3、在牛排上抹上一点蜂蜜，再抹一点黄油。

5、再撒一点黑胡椒在牛排上，两面都要撒。

7、再放入迷迭香，未剥皮的大蒜和牛排，中小火煎至牛排。