每个女人在照镜子的时候，都会从镜子里欣赏自己的容颜。就是再丑的女人， 也会觉得自己有几分姿色。要想容颜不老，保养工作必不可少。有的女人即使和比自己小很多哪怕是自己的女儿站一起，也会像姐妹一样的年纪。这就是保养的神奇之处。
二、饮食
说实话，饮食习惯对人体的影响是显而易见的。找到适合你自己的饮食习惯，坚持，你会发现食物带给你的不仅仅是饱腹感而已，面色的红润，头发的漆黑都是长期坚持好的饮食习惯的馈赠。
四、勤喝水
多喝水的女人是不容易便秘的。这是重中之重。便秘使人的皮肤很差，各种痘痘色斑都会找上你。平时养成良好的喝水习惯，皮肤就会水水嫩嫩的，皮肤好的女人不显老。
六、读书
腹有诗书气自华。爱读书的女人不会给人很轻浮，花瓶的感觉。你会觉得跟她在一起特别的舒服，她有她的涵养，对事物的理解也不是随波逐流。这样的读书女人怎能不为她的容颜加分呢？
