甜瓜对人体有哪些好处？

1、护肝

所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖原蓄积，减轻慢性肝损伤。

2、减肥

热量低有一定的减肥功效。

3、美容养颜

维生素c含量丰富，可以起到美容养颜的作用。

4、清热解渴

有大量水分，在炎炎夏日可以生津止渴，清热解暑。

5、帮助排泄

可以刺激胃黏膜帮助我们把坏东西吐出来。

6、加强消化

可以有效地吸收营养将难以消化的蛋白质有效吸收。

7、排毒利尿

内部的一些物质有助于帮助排出体内毒素，利尿通便。