如何消除讨厌的双下巴呢

1、一、坚果。充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。

3、三、柠檬。可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。

5、五、鸡肉。去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。