纳豆的功效与作用有哪些?

时间:2026-02-13 14:28:49
纳豆可清除体内致癌的物质、提高记忆力保肝美容、延缓衰老等有明显效果,可以调节肠道菌群平衡,预防痢疾、肠炎和便秘,其效果在某些方面优于常用的乳酸菌微生态制剂。
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