素版干锅菜花怎么做

1、花菜掰小朵，用清水洗干净，蒜头切末，红椒切小段备用。

3、莲藕切片，泡入水中，去淀粉。

5、热锅，放入蒜末爆香。

7、再放入花菜，翻炒均匀。