怎么瘦腿让腿部更好看

时间:2026-02-13 12:14:24

1、紧致双腿,涂抹强生婴儿油

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2、认真的保养腿部。双腿定期去角质,敏感肌肤一周一次,油性皮肤一周政温2-3次。

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3、消除腿部的脂肪柱沃爬粒。经常按摩,用擀面杖滚动按摩。

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4、洗澡晃彩的时候可以将水温调低一点,这样需要更多的锻炼去维持热度。

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5、收敛胯下部位。做高抬腿,每天坚持。

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6、去腿毛,视觉上会瘦一点。

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7、腿部训练,倒置。

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