家庭生活：[9]教你打好羽毛球

1、正手发高远球

3、后场正手高远球(基本动作)

5、网前搓球技术

7、展搓

9、近网扑球

11、吊球

13、正手后场击球步法

15、后场两步起跳步法

17、反手发力

19、中场反手接杀勾对角