1、大枣、枸杞。用水泡下。我泡了约20分钟，
2、先煮银耳，大火烧开，小火煮30分。
3、然后加入其它材料。继续煮约30分。
4、之后是这样的。
5、盛到水瓶里晾凉，冰箱冷藏制冷。
6、凉了之后，就可以饮用了。银耳对肝脏很好。排毒。希望大家喜欢。
